środa, 2 grudnia 2015

Orzeźwiająca Pitaja i jej wlaściwości odżywcze


Pitaja – Dragon Fruit 



Czy wiesz że, owoc ten ma właściwości, które chronią naszą skórę przed starzeniem się?

Według naukowców ekstrakt z roślin opoźnia proliferację komórek dzięki czemu maja one więcej czasu na rozwój ich funkcji ochronnych. Zmniejszenie proliferacji komórek pomaga utrzymać młody, zdrowy wygląd skóry, chroniąc przed powstawaniem zmarszczek.

Występują 3 rodzaje Dragon Fruit:

  •         różowe, o białym miąższu, to właśnie te, które są powszechnie dostępne na całym świecie
  •         czerwone zarówno na zewnątrz jak i w środku; ten gatunek pochodzi z Korsyki
  •         żółte; mają żółtą skórkę i biały miąższ



Warto podkreślić iż Pitaja w większości składa się z wody,  ma jej aż 83% dzięki czemu jest niskokaloryczna.

100g = 50 kcal


Pozatym Pitaja zawiera witaminę z grupy C – 9mg w 100g, Fosfor – 31mg i Wapń – 9mg. W 100g Zawira również Węglowodany – 12g oraz Tłuszcze – 0,6