A tak jem :) Oto jeden z moich przykładowych posiłków

Zdrowo nie znaczy nudno!

 Ryż, gotowana pierś z kurczaka na kostce rosołowej i zestaw kolorowych warzyw. Pamiętajmy surówka jest podstawą by nadać naszemu talerzowi barw by posiłek wyglądał apetycznie.